Wie fängt man mit CBD an?

Frau benutzt CBD Öl

Möchten Sie mit der Einnahme von CBD beginnen, wissen aber nicht, wie Sie am besten damit anfangen? Natürlich könnten Sie kurz googlen und dazu eine schnelle Antwort erhalten. Doch wenn Sie sich mit einer schnellen Antwort nicht zufrieden geben, sind Sie hier genau richtig.

Es ist kein Geheimnis, dass CBD in der Bevölkerung immer beliebter wird. Deshalb ist dieser Artikel genau richtig für Menschen, die CBD in Ihre tägliche Routine einbauen wollen.

Ich möchte die relevanten Aspekte bei der Einnahme von CBD noch näher beleuchten, um Ihnen gleich mehrere Fragen beantworten zu können.

Dabei wollen wir auf folgende Fragen näher eingehen: 

Willkommensangebot

Nur für Neukunden bieten wir den folgenden Rabattcode für 12% Rabatt auf Ihre erste Bestellung an.
* Gültig für alle Nordic Oil Produkte

drops
Icons/UI/fast-delivery Schnelle Lieferung
Icons/UI/plant Von der Natur geschaffen
Icons/UI/security Sichere Bezahlung
  • Wo beginnt man?
  • Wie beginnt man? 
  • Welches Produkt? 
  • Wie verwendet man CBD?
  • Warum verwendet man CBD?
  • Wer kann CBD verwenden?

Wo beginnt man?

Zunächst einmal sollte jeder die rechtlichen Grundlagen und Gesetze hinsichtlich des Besitzes und der Verwendung von Cannabis-Produkten in seinem Land in Erfahrung bringen. CBD, der Hauptbestandteil von CBD-Öl, enthält keine psychoaktiven Komponenten und CBD-Öl enthält nur sehr geringe bis gar keine Mengen des psychoaktiven Cannabinoids THC. Zahlreiche Firmen lassen Ihre Produkte im Labor außerdem auf THC testen.

In der EU gibt es Berichten zufolge keine einheitlichen Regelungen was die Verwendung von Cannabis angeht. Es sind unter Umständen Genehmigungen auf EU- oder nationaler Ebene für die Verwendung von medizinischen und industriellen Cannabisprodukten notwendig.

Am Besten ist es immer, sich selbst über die rechtlichen Grundlagen in seinem Land zu informieren.

Wie beginnt man?

Fangen Sie damit an, CBD in Ihre Morgenroutine einzubauen. Das kann Ihnen dabei helfen, fit in den Tag zu starten. Sie können CBD für einen besseren Schlaf auch abends zu sich nehmen.

Eine CBD-Routine aufzubauen ist eigentlich recht einfach. Doch Sie werden vermutlich noch weitere Fragen haben.

Das Angebot an CBD-Produkten auf dem Markt ist sehr umfangreich. Es gibt zum Beispiel Kaugummis, Tabletten, Kapseln, Tinkturen, Cremes, Öle, E-Liquids, Kristalle, etc.

Deshalb sollten Sie sich auch Gedanken darüber machen, welche Form der Einnahme für Sie am besten geeignet ist.

Nordic Oil CBD Drops
CBD-Öl von Nordic Oil

Welches Produkt?

Für Ihren neue CBD-Routine sollten Sie zu einem hochwertigen Produkt greifen, so dass Sie von vorne herein gute Erfahrungen mit CBD sammeln können. Zwar sind diese meist ein wenig teurer, doch diese Investition lohnt sich, denn Qualität hat seinen Preis.

Hier sind z. B. drei Möglichkeiten:

Das CBD Starter Set enthält das 5% CBD Öl, Mani Drops mit CBD & Melatonin und einen CBD Lippenpflegestift. Dieses Set ist eine einfache Möglichkeit, um mit der Verwendung von CBD zu beginnen.


Das 5% CBD-Öl mit einer niedrigen Konzentration ist am besten für Anfänger geeignet. So können Sie Ihren Körper langsam an die Vorteile von CBD gewöhnen. Die Mani Drops mit CBD & Melatonin kann Ihnen dabei helfen, besser einzuschlafen, denn Melatonin ist ein Schlafhormon, das auch vom Körper selbst produziert wird. Der nährende CBD-Lippenpflegestift mit Vitamin A und E kann hingegen helfen, rissige Lippen loszuwerden.

Oder Sie beginnen einfach nur mit einem CBD-Öl. Sie können mit dem 5%-Öl einsteigen und dann nach und nach die eingenommene Dosis langsam steigern.

Sie können auch eine höhere Konzentration verwenden und zum 15% oder 20% CBD-Öl greifen. CBD-Öle haben eine ganzheitliche Wirkung auf den Körper und können somit vielfältige positive Auswirkungen haben. Wenn man sich an den Geschmack und die Wirkung gewöhnt hat, kann man auch andere CBD-Produkte ausprobieren.

Gut zu wissen: Nordic Oil Produkte haben immer einen THC-Wert von weniger als 0,05%.

CBD-Kristalle sind pures, isoliertes Cannabidiol. Für die Herstellung der Nordic Oil CBD-Kristalle wird die innovative überkritische CO2 Extraktion verwendet. Nordic Oil optimiert die Filtrationsmethoden stetig, um pure CBD-Kristalle in Form von weißem Pulver zu erhalten.

Die Nordic Oil CBD-Kristalle werden aus 100% zertifiziertem, biologisch angebautem Hanf gewonnen und enthalten 0% THC, keine Terpene und keine Flavonoide.

Wie verwendet man CBD?

Nun sind wir beim Kernthema angekommen. Hier gibt es zwei Aspekte zu beachten, die uns ein besseres Verständnis für CBD geben sollen und den wissenschaftlichen Hintergrund zur Verwendung von CBD erläutern.

  • Arten der Einnahme
  • Dosierung

Arten der Einnahme

CBD-Öl kann auf verschiedene Weise eingenommen werden. Mit der sublingualen Einnahm kann eine fast unmittelbare Wirkung erzielt werden.

Es gibt noch weitere Arten der Einnahme von CBD:

  • Über das Verdauungssystem (Kapseln, Tabletten)
  • Über die Lunge (E-Liquids)
  • Über die Schleimhäute (Öl)
  • Über die Haut (Cremes, Salben) 

Jede Einnahmeform hat Auswirkungen auf unseren Körper. Die gängigste Form ist die sublinguale Einnahme von CBD. Das bedeutet, man tropft das CBD-Öl unter die Zunge und belässt es dort für 1-2 Minuten. So kann es ideal von der Mundschleimhaut aufgenommen und in den Blutkreislauf abgegeben werden. Diese Methode bietet eine gute Bioverfügbarkeit.

Wenn Sie CBD-Kristalle bevorzugen, können Sie diese Ihren Getränken, Smoothies, Shakes oder Ihrem Essen beimischen.

Pipette tropft CBD Öl
CBD-Öl wird getropft

Dosierung

Wie viel CBD sollte ich einnehmen? Das ist immer eine individuelle Angelegenheit. Es gibt nicht die eine perfekte Dosis für jeden, die ideale Dosis unterscheidet sich von Person zu Person. Hier spielen verschiedene Faktoren eine Rolle. So beeinflussen z. B. Alter, Größe, Gewicht, Stoffwechsel sowie die eigene Toleranz gegenüber CBD die Dosierung.  

Generell ist eine Wirkung normalerweise 15-30 Minuten nach der sublingualen Einnahme vernehmbar, welche dann für 4-6 Stunden anhält. Basierend auf diesen Angaben kann man entscheiden, wie oft am Tag man CBD einnehmen möchte.

Auch die richtige Lagerung von CBD ist wichtig. Das Produkt sollte stets kühl und dunkel gelagert werden, um keinen Wirkstoffverlust zu riskieren und sicherzugehen, dass das Produkt nicht vorzeitig abläuft.

Warum verwendet man CBD?

Studien zufolge ist das Endocannabinoidsystem das bedeutendste physiologische System im Körper. Es beeinflusst zahlreiche körperinterne Prozesse, die verschiedenste Faktoren wie Stimmung, Stress, das Immunsystem und neurologische Systeme beeinflussen.

Das ist darin begründet, dass sich Endocannabinoide und Rezeptoren in verschiedensten Teilen des Körpers wiederfinden. Dazu zählen Immunzellen, Organe, Drüsen, das Bindegewebe und Gehirn. Diese arbeiten alle daran, das Gleichgewicht im Körper, die sogenannte Homeöostase, aufrechtzuerhalten.

CBD ist ein natürliches Phytocannabinoid, das in der Cannabispflanze vorkommt und den eigenen Endocannabinoniden sehr ähnlich ist. Ein ausgeglichener Körper befindet sich in der Homöostase.

Wenn der Körper diesen Zustand der Homöostase aufrechterhalten kann, bedeutet das einen beruhigten und gesünderen Körper und Geist.

Taking CBD Drops
Verwendung von CBD-Öl

Wer kann CBD verwenden?

  • CBD ist zur sicheren Verwendung von Erwachsenen ab 18 Jahren geeignet.
  • CBD sollte nicht von Schwangeren oder Stillenden und nicht von Kindern konsumiert werden.
  • Um Wechselwirkungen zu vermeiden sollten Menschen, die Medikamente zu sich nehmen, vor der Einnahme von CBD einen Arzt konsultieren.

Zusammenfassung

Nun, da Sie mit Informationen versorgt sind, steht Ihrer CBD-Reise nichts mehr im Wege.

Uns würde interessieren, wie Sie mit der Einnahme von CBD begonnen haben? Was sind Ihre individuellen Erfahrungen mit CBD?

Teilen Sie Ihre Geschichte und helfen Sie damit vielleicht auch anderen. Hinterlassen Sie dazu gerne einen Kommentar oder stellen Sie uns Ihre Fragen.

Verbinden Sie sich auch auf sozialen Plattformen mit uns, um immer die neusten Informationen rund um Blogposts, Rabattaktionen und alles weitere rund um das Thema CBD zu erhalten.

Austausch mit CBD-Nutzern auf Facebook
Möchten Sie von den Erfahrungen anderer CBD Nutzer profitieren? Haben Sie Fragen und möchten Sie sich austauschen? Auf Facebook gibt es eine aktive CBD-Gruppe.

Veröffentlicht von Stefanie Stingl

Stefanie ist unsere Expertin für CBD für die Haut und forscht jeden Tag weiter zu CBD für die Hautpflege. Ob Sie unter Hautproblemen leiden oder einfach nur auf der Suche nach einem neuen Lieblingspflegeprodukt sind, Stefanie berät Sie gerne, welches Produkt am besten zu Ihren Bedürfnissen passt.

12 Gedanken zu „Wie fängt man mit CBD an?“

  1. Ein sehr gut lesbarer Beitrag mit wertvollen Infos, vielen Dank!
    Ich habe bislang noch kein CBD probiert. Ich habe aber kürzlich gelesen, dass es aktuell ein Bestreben in der Politik gibt, CBD zu verbieten. Stimmt das?

  2. Hallo, ich habe ein frage, ich hat ein größ unfall gehabt und seit dem ich habe immer schwer schmerzen in mein Gelenk, soll ich angfang mit 5% oder sofort kaufen 15%?

    1. Hallo Vito,
      ich würde dir raten, gleich mit dem 15% Öl zu starten.
      Ein 10 ml Fläschchen unseres 15% Öls enthält insgesamt 1500mg CBD, welche auf ca. 250 Tropfen aufgeteilt sind. Ein Tropfen dieses Öles entspricht demnach 6mg CBD.
      Das in den Produkten verwendete CBD wird aus zertifizierten Hanfpflanzen gewonnen. Es handelt sich hierbei um ein Vollspektrum. 🙂

      Mit lieben Grüßen
      Service Team
      Nordic Oil

  3. Hallo liebes Team,
    Ich habe seit längerem Einschlafprobleme. Eigentlich möchte mich nach einem langen stressigen Tag einfach nur erschöpft ins Bett legen und abschalten ABER zu zu früh gefreut….Kaum im Bett und der Kopf fängt an Achterbahn zu fahren. Ich fang an über sämtliche Dinge nachzudenken und finde keine innere Ruhe um einfach abzuschalten und in Ruhe zu schlafen. Geschweige denn durchzuschlafen. 🙁
    Immer wieder wird man in den Medien auf CBD-Tropfen aufmerksam gemacht…. was könntet ihr mir empfehlen?
    Liebe Grüße 🙂

  4. Hallo,
    ich habe eine Frage zur Dosierung meiner bestellten CBD Tropfen, Auftrags-Nr. 3FOR2-CBD15.

    Auf den Packungen steht, die Menge von einem Tropfen pro Tag darf nicht überschritten werden, auf ihrer
    Internetseite kann man 3 Tropfen täglich oder nach einigen Tagen sogar mehr einnehmen.

    Welchen Tip haben Sie für die Dosierung mit dem 15%-tigen Öl ?.

    Eine kurze Antwort wäre nett.

    Danke.

    Mit besten Grüßen
    Hans-Jürgen Otto

  5. Ich habe das 5% CBD ausprobiert. Bin mir noch nicht sicher was bei mir so bewirkt hat. Ich habe Probleme mit einer Sehne an der Schulter. Ich denke es hat etwas geholfen die zeitweisen Schmerzen zu linder. Mache jetzt, da das Fläschchen aufgebraucht ist eine Pause um sehen ob das Problem wieder auftaucht. Beim nächsten Versuch gehe ich auf das 15% ige.
    Wichtig ist das Schütteln der Flasche vor jedem Gebrauch da sich sonst Teile des CBD´s absetzen.

  6. Hallo liebes Team, nehme 11 Jahre schon Targin 20/10mg ein und bekomme die täglichen über den ganzen Tag anhaltenden Schmerzen trotzdem nicht in den Griff noch Lendenwirbelsäulenversteifung. Das kostenlose Fläschchen welches ich bestellt habe zeigt auch keine Wirkung bei 6 Prozent. Würde eine höhere Dosis nützlich sein und wieviel Tropfen dürfte man dann täglich nicht überschreiten? Bitte schicken Sie mir eine Info an meine E Mail Adresse.

  7. Liebes Nordic Team,

    meine Mama hat RLS. Wir haben jetzt uns die 15% Flasche gekauft.
    Können sie uns sagen wie viele Tropfen sie nehmen kann?

    Mit lieben Grüßen

  8. Hallo, ich nehme das Öl 5% morgens und abends 4 Tropfen um meine Angstzustände besser in den Griff zu bekommen. Die gewünschte Wirkung ist noch nicht erreicht. Was kann ich tun?

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.